吃什么药治失眠多梦

治失眠多梦是使用非苯二氮类安眠药，佐匹克隆，唑吡坦等，改善睡眠作用的抗抑郁药，米氮平，阿戈美拉定等，改善睡眠作用的抗精神病药物，奥氮平以及氯氮是最常用的药物，平时可以适当的锻炼，可以有效的提高睡眠质量，睡前可以喝一杯温牛奶，还可以用温水泡脚也可以有助于缓解失眠多梦，平时要保持良好的心态，避免心理压力过大。