宝宝什么时候吃DHA最好

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

宝宝最好从出生就开始摄取DHA,因为DHA是脑部和视网膜发育所必需的重要营养素。在母乳中含有丰富的DHA,如果宝宝喂母乳,则不需要额外补充DHA。

如果宝宝喂奶粉或辅食,请确保它们包含足够的DHA。通常,在婴儿奶粉中添加DHA以供宝宝消费,但是请务必查看产品标签,以确保DHA的含量符合推荐标准。

总之,对于大多数宝宝来说,从出生开始通过母乳或适当的奶粉或辅食获得足够的DHA非常重要。

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