感冒发烧不能吃的水果有哪些

2023-06-25

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

夏骏副主任医师

江苏省中医院呼吸科

感冒发烧时，一些水果可能会刺激喉咙、增加咳嗽等不适症状，所以建议选择易于消化、营养成分丰富的水果。以下是一些建议：

1.橙子、柚子等柑橘类水果。这类水果含有大量维生素C，有助于提高免疫力。但是如果喉咙已经很痛或者口腔溃疡，就不要食用。

2.草莓、菠萝等多汁水果。这类水果富含维生素B和C以及矿物质，也容易被身体吸收。但是如果口干舌燥或者咳嗽频繁，可以考虑暂时避免。

3.苹果、香蕉等软果。这类水果易于消化，而且富含营养成分，适合于感冒发烧期间食用。

4.芒果、石榴等刺激性较强的水果。这类水果可能会刺激喉咙，增加咳嗽等不适症状，建议在恢复期再食用。