地皮菜含什么营养素

1.蛋白质：地皮菜中含有适量的蛋白质。

2.碳水化合物：地皮菜中含有较为丰富的碳水化合物，能够提供人体所需的能量。

3.膳食纤维：地皮菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇等作用。

4.维生素：地皮菜富含维生素B、维生素C等多种维生素。

5.矿物质：地皮菜含有钾、镁、钙等多种矿物质。

总之，地皮菜是一种非常健康的蔬菜，其营养成分对人体健康有着积极的影响。