血脂偏高是什么原因

2021-06-22

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

导致高血脂的因素有:如果人肥胖,血脂偏高的可能性会比较高。平时的饮食,吃太多高热量高脂肪的食物,不运动也是导致血脂偏高的主要原因。平时尽量少吃油腻、高热量的食物,多注意体育锻炼。最好以清淡食物为主,不要吃辛辣油腻的食物。我们应该调整饮食结构,尽量避免吃高热量高脂肪的食物。
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