十个月宝宝可以吃豆腐吗

2021-07-19

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

10个月的孩子是可以吃豆腐的,因为豆腐作为一种豆类食物,其中富含的植物蛋白含量非常丰富,在10个月宝宝适当的添加母乳是可以吃豆腐的,但是在吃的时候要注意好清淡的做法,可以选择凉拌豆腐或者是清蒸豆腐等,这样有助于消化。宝宝在添加辅食的时候也要选择一些营养价值含量丰富的食物,尤其是植物蛋白含量多的,这样有助于孩子的身体健康。
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