十个月宝宝便秘吃什么水果好

10个月的宝宝出现便秘可以多吃火龙果和猕猴桃，这样可以补充营养，而且有助于缓解便秘。宝宝出现便秘之后，大多数都是由于内热导致的大便干结，出现这种情况，除了多吃水果之外，在平时可以多喝水，促进身体的新陈代谢，促进排尿，身体中的热量会随着排尿一同排出体外。在平时生活中也要保持良好的饮食和作息习惯，多运动促进肠胃的蠕动，有助于缓解便秘。