不吃早饭会不会对肠胃有不良影响

最好早上吃点早餐，然后再工作，否则会导致胃和胃的空腹时间过长，胃分泌的胃酸，如果不能被食物中和，就会打开胃和胃，引起刺激，甚至导致胃炎、胃溃疡等疾病。没有吃早餐容易心烦意乱，情绪低落；不吃早餐很容易变老；容易引起肠炎；增加患心血管疾病的几率；不吃早餐容易发胖，容易得胆结石，所以建议吃早餐。还要有规律的饮食习惯，一日三餐一定要吃，这样有利于身体的健康发育。