小孩子抵抗力差吃什么

一般的情况下，如果孩子的抵抗力比较差，可以从饮食方面进行合理的调理。可以多吃一些维生素c丰富的食物，可以吃橙子钙物质。或者猕猴桃好，比如海鲜类鱼虾类一定要保证孩子的足够睡眠。最好每天能够保持12个小时以上的睡眠，简直参加体育锻炼，可以到户外走一走，参加最少锻炼五次以上，慢慢的宝宝身体的体质就会恢复过来。