便秘较严重怎么办?

2021-09-27

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申占龙 主任医师 北京大学人民医院 普外科

申占龙主任医师

北京大学人民医院 普外科

便秘更严重。首先,您可以通过改变饮食来缓解便秘。你应该经常喝大量的开水,多吃富含纤维、维生素和果胶的食物,比如香蕉、芹菜和苹果。还可以锻炼或按摩腹部,促进胃肠蠕动,还要养成定时排便的习惯。如果饮食调理缓慢或无效,可以使用开赛露来缓解便秘。也可以在医生指导下服用乳果糖、马仁丸、芦荟复方胶囊、马仁丸等药物进行治疗。 
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