14岁便秘胃口差心情烦躁怎么治疗

便秘的情况下，一般是大便的习惯不好，或者肠的功能紊乱，是由于肠息肉引起的变化，长时间便秘的话，最好接受肠镜检查，功能性便秘的话，需要多喝蔬菜和水果、纤维质多的食物，同时还要注意多喝水，另外，还可以吃清宁丸和果糖通便，另外，有必要养成定时排便的习惯，便秘改善后心情会变好，平时需要多喝水，多吃蔬菜和水果，每天坚持体育锻炼。