17岁运动手臂力量会不长个子

2021-11-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

如果平时适当的加强手臂的力量锻炼,这种情况对于身高是有很大帮助的,但是如果过于重的重量就会影响到身高,平时可以多吃些绿色的新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,适当的全面锻炼身体,增强身体里的抵抗力以及抗病能力,不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒,咖啡,浓茶,多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质。
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