17岁身高168还可以再长高吗

2021-11-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般情况下来说,如果这个时候患者已经17岁了,那么这个时候,患者还是可以再继续长高的,但是这个时候,患者在上饮食上一定要进行格外的注意,并且在晚上避免出现熬夜的现象。一般来说,保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。饮食注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙。坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。
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