热性水果是什么?

2021-04-06

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

凉性的水果有西瓜、苹果,热性水果有樱桃、荔枝,每次食用西瓜的量不宜过多,但适量的食用有清热、止渴的功效;平时食用荔枝的量不宜超过5颗,容易上火的人最好不要食用荔枝;胃寒和有溃疡性结肠炎的人不宜过多食用苹果。
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