什么是热性水果

在中医上将水果分为热性水果和良性水果，所谓的热性水果主要是一些湿热类型的新鲜水果。在平时生活中，比如说常见的热性水果，包括桂圆，荔枝，山楂果枣，还有番木瓜，石榴和榴莲果等。如果是身体偏寒的人，适量的吃热性水果，对身体健康是非常有帮助的，这样可以调节身体中的寒气，具有一定的驱寒等功效。但是热性体质的人是不适合吃过多的热性水果。