加强腰背功能锻炼可以预防腰椎间盘突出症吗

加强腰背功能锻炼不一定可以预防腰椎间盘突出症，避免过度劳累，平时注意饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，针灸推拿按摩对症治疗，必要的话还需要考虑是否需要微创手术治疗缓解症状，防止症状加重，腰椎间盘突出症患者能够在日常进行康复锻炼，不仅能够预防疾病加重，并且还可以让疾病尽快的康复，可以进行站立两手叉腰后伸挺腰锻炼。