减肥感觉人瘦了不掉秤?

2020-07-31

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

减肥的时候,最经常出现的现象就是体重不掉,但是看起来会瘦,这种现象是很正常的,通过运动减肥之后,我们人体的脂肪会变得更加均匀,身材也会有线条美,体重不会掉,是不用怕的,慢慢的进行减肥是可以让体重减掉的。需要注意饮食上的问题,不能够吃含脂肪和热量较高的东西,这样子比较难以减肥。减肥是需要慢慢进行的,不能够操之过急。
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