血脂高能吃什么肉

血脂高一般包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症，高脂血症是冠心病，脑中风，动脉硬化等疾病的危险因素，必须积极治疗，严格控制饮食，肉类含有胆固醇脂肪，尽量不吃而禽类肉和鱼肉鸭肉脂肪含量低，牛肉羊肉脂肪含量比猪肉低都可以适当的吃高脂血症，一定要注意清淡饮食，避免暴饮暴食，另外要多进行体育锻炼，多喝水，少吃油炸性食物。