手脚冰凉什么体质

手脚冰冷在终于上我们一般可以分为几种原因一种是肾阳虚所导致的这个情况下还伴随着我们自身的尿频，当然还有可能是脾胃亏虚，脾胃亏虚的话，是我们的胃不太好，这个时候我们要多喝热水，多进行保暖，气血亏虚也是造成这样的一种原因，这个时候，可以多吃一些大枣和一些补血的东西来进行调理，还有一种就是由于心情不好所导致的，这个时候我们要调节自己的心情。