学生起床后仍睡不醒乏力是怎么回事

2021-09-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

学生起床后人睡不醒,乏力,有可能是学生压力过大所导致的身体长时间处于亚健康的状态。通常,亚健康状态是指没有很大的疾病,但是身体并不健康。建议患者平时一定要增强体育锻炼,改善自身的身体状况,可以提高自身免疫力,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物,睡觉之前一定要玩太长时间手机,多注意休息。
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