肚子里有宿便吃什么比较好

肚子中出现宿便主要指的是身体，一般是由于肺部脾胃和胃部出现消化不良和积热等原因所导致的。出现这种情况之后，在治疗方面要注意好消炎和抗菌，可以选择清热解毒或者是选择清胃散等之类的药物，而且在饮食方面尽量选择清淡容易消化的食物。比如可以适当的选择黄瓜或者是苦瓜，可以起到排宿便，而且具有减肥的功效，如果出现便秘等现象之后，也可以通过药物来治疗。