儿童补血都吃什么食物比较好

2021-11-22

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

儿童补血选择食物相对而言也是比较多的,最为常见的就是动物的肝脏,以动物血制品,比如说瘦肉鱼肉,还有猪血鸭血等都含有丰富的铁物质,同时在日常生活中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为它含有丰富的维生素C以及膳食纤维,而维生素C能够促进食物中对于铁的吸收,等宝宝贫血比较严重的时候也可以吃一些药物进行治疗。
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