医生说怀孕不要忌口

2021-02-23

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

怀孕期间饮食尽量合理均衡、多样化,切忌偏食、挑食,长期食用单一一种食物,对身体不好,也不利于胎儿发育。少吃辛辣食物,一些生冷、冰冻食物也不宜食用过多,会影响胎儿发育,对消化系统也不好,部分患者还容易出现腹泻、消化不良等症状,会影响其他食物吸收。最好少吃多餐,不宜暴饮暴食,此外,情绪尽量保持稳定,切忌过于焦虑或压抑。
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