月子里晚上带孩子技巧

喂奶时最好垫高枕头喂，身体会更好，还能缓解疲惫等症状。如孩子吵闹，难以入睡，可用飞机抱的姿势或轻轻拍打孩子背部，安抚其情绪，会更快入睡。喂奶时动作尽量缓慢，切忌过于着急，否则容易出现吐奶或呛奶等症状。坐月子期间饮食尽量合理均衡、多吃滋补、钙元素多食物，身体会更好，切忌偏食、挑食，长期食用单一一种食物。