干木耳泡多久有毒？

干木耳泡一个晚上就可以正常的食用，木耳泡的时间过长会增加细菌进入的几率，木耳对于人体的理疗效果是非常好的，经常吃木耳可以起到明目，去火等一系列的作用，另外对于一些便秘的患者来说，经常吃木耳还可以起到通便润肠等一系列的效果，一般来说木耳对人体的胃肠道刺激比较小，一些儿童也可以吃木耳，但是在吃之前一定要保证木耳的卫生。