得了痛风要注意什么

痛风患者平时不要吃一些高嘌呤的食物，比如不要吃动物的内脏，海鲜，酒类等，可以适当加强有氧运动，但是避免关节过度劳累，可以选择太极拳，乒乓球，游泳等有氧的运动，这样可以减轻体重，另外痛风的患者平时应该多喝白开水或者淡茶水，多喝水可以有效促进尿酸的排出，多吃绿色新鲜水果蔬菜，比如可以多吃一些茄子生菜，紫菜。