艾灸怎样减肥方法可靠

2021-11-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

减肥的患者一般有脾虚湿阻、阳虚、胃肠湿热等类型,对于脾虚或阳气虚的患者,可选择艾灸进行减肥,临床上可根据这两种类型,选择关元穴、气海穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴、三阴交穴、带脉穴进行治疗。在临床中,选择这些穴位进行治疗时,可以每个穴位艾灸15分钟左右,一天1次,一般10次为一个疗程,在这个过程中,也要运动、饮食相配合,基本上疗程结束可以减2-3斤左右。
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