艾灸怎样减肥

艾灸有温阳通络的作用，有助于恢复脾胃的正常运化功能，排除湿邪，疏通经络，恢复正常的经气运行，所以选取脾胃经穴位，比如足三里，阴陵泉，丰隆，脾俞，胃俞进行艾灸，对于减肥是有一定效果的。中医理论认为肥胖是因为痰湿壅盛所致，而痰湿壅盛则是因为脾气虚、肾气虚，运化功能失常导致水湿停聚体内而成内生之湿邪，聚久则成痰，因此治疗要从祛除痰湿入手，而治疗痰湿的根本则是健脾和补肾。