便秘能吃果冻吗

2020-07-02

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

不建议。因为果冻是食用胶,吃得太多对身体健康没有多大好处的。建议还是多吃蔬菜水果多吃粗纤维的蔬菜比较好,平时需要多喝白开水多活动多锻炼,一般情况下可以多吃韭菜和芹菜效果好,平时需要养成定时排便的习惯,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。
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