吃饭时间

2021-02-03

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

吃饭时间没有严格的限制,最重要的是每天保持稳定,每天尽可能按时吃饭。但是对于肠胃消化不好的患者而言,晚上吃饭时还需要尽量保持在6点之前,并且避免吃用不好消化的食品,以免造成肠胃压力负担过大,从而产生身体不适。并且,对于减肥类患者而言,必须要保持一日三餐稳定进食,以免造成慢性胃炎等疾病。
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