脊柱侧弯与睡姿有关吗

2020-04-30

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周中主任医师

江苏省中西医结合医院 骨伤科

脊柱侧弯与睡姿有关的,脊柱侧弯一般采取仰卧位以及侧卧位即可,关键是患者平时选择游泳、单杠锻炼。平时应该通过纠正不良姿势,锻炼脊柱周围肌力,进行一些有针对性的训练,对于脊柱侧弯的矫正有明显的效果。平时改变日常作息,注意运动,保持正确坐姿和站姿。每天坚持一小时正确站姿,避免不正确的站姿和坐姿。
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