dha对宝宝有什么作用与功效

2023-07-04

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

对于宝宝来说,DHA是一种重要的营养素,它属于Omega-3脂肪酸家族的一员。以下是DHA对宝宝的作用和功效:

1.促进大脑和视力发育:DHA是大脑和视网膜中的关键成分之一,可以帮助促进婴幼儿的大脑和视力发展。

2.增强免疫系统:DHA可以增强宝宝的免疫系统,预防感染和疾病,并有助于降低宝宝患上哮喘和过敏症的风险。

3.改善心血管健康:DHA有助于降低宝宝的胆固醇水平,并改善心血管健康。

4.提高智力和认知能力:研究表明,DHA摄入量足够的宝宝在智力和认知方面表现更好。

总之,DHA对宝宝的发育和健康至关重要。如果您的宝宝没有足够的DHA摄入量,可以考虑给他补充DHA。最好在医生或营养师的指导下进行。

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