10儿童失眠是怎么回事

2021-05-10

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

这可能是撑的,十岁孩子对食物的需求比较多,如果在晚餐,尤其是在睡前吃了很多食物,就会导致食物在胃肠道内形成不消化的现象,这样也会影响睡眠。另外也可能是孩子白天有些行为让孩子产生紧张的情绪,所以到晚上这种焦虑仍会存在,所以孩子也会失眠。也可能是孩子在睡前的两个小时之内过度的兴奋,然后神经系统仍然处于一种兴奋的状态,这时也会很难入睡,也会产生失眠的现象。但是如果孩子是经常性的失眠,那么还是要到医院进行检查,然后对症下药。
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