喝柠檬水之后晒太阳会变黑吗?

2021-08-10

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

柠檬水之后晒太阳是不会变黑的,因为柠檬水含有丰富的维生素C,它能够有效的抑制黑色素沉着,有排毒养颜美白的功效,因此在喝完柠檬水之后晒太阳是不会变黑的,尤其在夏季在天气较为炎热的时期,一定要多加注意,在饮食方面尽量少吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等。同时也要保持一个良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间。
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