每天喝柠檬水有什么好处和坏处

喝柠檬水可以促进消化，而且可以促进胃部的消化，预防出现消化不良等，而且还能够起到润肠通便的效果，还有就是柠檬水中富含丰富的维生素C，喝完之后可以补充身体所需的维生素，看起来皮肤更加的怀孕的，而且还有助于清除身体中的自由基，达到防癌抗癌的目的。但是柠檬水喝多的话会导致牙齿的腐蚀，如果空腹喝柠檬水还会导致胃酸增多，尤其是有胃部疾病的人或者是消化不良的人，还容易出现反酸等。