来月经时喝柠檬水好吗

月经期间喝柠檬水是有好处的，柠檬水中含有丰富的维生素C，适当喝一些柠檬水，有利于补充人体所需的维生素，在月经期间，身体抵抗能力以及免疫力都会比较低，适当喝柠檬水，有助预防女性发生生殖系统炎症，提高抵抗力以及免疫力，柠檬水具有润肠通便的功效，在月经期间相对较敏感注意要喝温的柠檬水，如果有胃炎，胃溃疡等胃部疾病的，尽量避免和柠檬水，以防加重胃部疾病症状。