女性月经期血压高头晕吃什么食物比较好

你好，从临床的角度来讲，经期子宫内膜脱落，体内排出体内大量血液，，引起血液不足导致脑，提供血液不足的药物有很多可以进行选择使用。多吃一些富含血液的食物，如红枣，黑豆，发菜，胡萝卜，金菇，猪肝等。饮食中盐和脂肪含量低。不要喝酒。经常锻炼。看看你的血压是否正常。如果不放心，你可以去医院做血常规。为确定原因，进行针对性的治疗。