如何判定到底是真抑郁症还是假的

要区分抑郁症，您可以从以下几种方式开始，首先是观察情绪。如果您过去经常表达自己的情绪，那么当您感到高兴时您会露出一张幸福的脸，而当您心情不好时会出现悲伤和其他情绪。现在不管发生什么事，都不会表达情绪，这可以作为抑郁的判断。其次，观察社会状况。如果您与人群分开，一个人通常不喜欢聚会等正常的社交活动。您可以使用这两种方法来确定您是否患有抑郁症。