高血压是多少算正常的

一般情况下血压值保持在80~120毫米汞柱就是属于正常的范围。所以建议患者日常去正规医院或小诊所做一个血压测量，明确自身的状况。如果有高血压的征兆，建议立即控制饮食，日常要以清淡为主，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿，黄瓜，苹果，油麦菜，西兰花等，切忌不可以再吃烧烤，麻辣烫，米线，肥肉，油炸食品等辛辣油腻刺激的东西，少抽烟少喝酒。