b族维生素缺乏的症状

-缺乏B1（硫胺素）：可引起脚气病，表现为手脚发麻、肌肉无力、心动过速、胃肠功能紊乱等。

-缺乏B2（核黄素）：可能导致口角炎、舌炎、皮肤干燥、眼睛干涩、嘴唇干裂等。

-缺乏B3（烟酸）：可能导致糙皮病、皮肤炎症、消化不良、头痛、疲劳、失眠等。

-缺乏B5（泛酸）：可能导致皮肤炎症、口角炎、头痛、疲劳、失眠等。

-缺乏B6（吡哆醇）：可能导致皮炎、口角炎、贫血、神经系统障碍等。

-缺乏B7（生物素）：可能导致皮肤干燥、发痒、头发脱落、皮炎等。

-缺乏B9（叶酸）：可能导致巨幼红细胞贫血、妊娠期畸形、胃肠道障碍等。

-缺乏B12（氢钴胺素）：可能导致巨幼红细胞贫血、神经系统障碍、记忆力下降等。

如果您有这些症状，应及时就医，并尽早补充缺乏的B族维生素。