吃维生素C真的能美白吗

维生素C具有一定的美白作用，口服维生素C以及外用的维生素C都能够起到一定的美白效果，但是在使用的时候一定要在专业医生的指导下选择合适的分量，切忌不能够过量的口服或者是静脉注射维生素C，否则会出现一定的不良反应，此外皮肤暗沉的朋友也可以用维生素C来缓解，但是效果不一定很理想。具体情况具体分析，你可以根据你的需要选择是否使用富含维生素C的东西。但是一定要听从医生的建议，不要自己随便使用。