怎样自测量雄激素

自测量雄激素很困难，需要到正规医院做好相关检测，像性激素6项检查，如果有雄激素过高的问题，就会让身体出现一些不舒服的症状，就要有针对性的进行治疗。平时要正确选择食物，饮食以清淡为主，多吃维生素、蛋白质含量丰富的食物，每天也要有充足睡眠时间，这样才能让激素水平正常，让身体更加健康。调理一段时间后，要再到医院复查，了解身体恢复情况。