如何防治感冒、中暑等?

2021-09-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

首先在日常生活中,患者可以进行适当的运动锻炼,来提高身体的抵抗力,还有就是在日常生活中一定要注意避免受凉淋雨,过度疲劳,还要避免与感冒患者接触,避免脏手接触口眼鼻。在日常的饮食中,要以清淡易消化的食物为主,不要吃太多辛辣刺激性的食物,还要养成规律的作息习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
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