什么时候喝蜂蜜水好

早上起床后喝蜂蜜水比较好，它有通便作用，蜂蜜含有更多的营养素，如氨基酸和维生素，每天早上喝一杯蜂蜜水，不仅可以补充身体水分，还有助于排除体内毒素，有一定的美容养颜作用，但如果血糖值偏高，尽量少喝蜂蜜水，用蜂蜜泡水时最好选择温水和热水，以减少蜂蜜中营养成分的流失，虽然功效是比较好的，但是还是建议患者要控制好食用的量。