晚上睡不着白天也没有睡意是怎么了?

2021-11-26

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

如果患者存在一个白天睡不着,晚上也睡不着的情况,可能是由于患者的神经衰弱所引起的,另外对于部分患者来说,由于现实中的生活压力比较大,来自工作中的压力,生活中的压力或者是自身家庭的问题,都有可能会使患者出现一个白天和晚上都睡不着的情况,对于这种情况首先要做的就是及时的调整自己的心态,不要过于的紧张,如果情况比较严重的话,还可以考虑服用一些安神补脑液来起到一个改善的情况,在平时的生活中可以适当的多走走散散心,保持心情的愉快。
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