糯玉米能减肥吗

2021-12-30

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陈红伟 副主任医师 许昌市人民医院 整形美容科

陈红伟副主任医师

许昌市人民医院 整形美容科

糯玉米是可以减肥的,如果患者想要减肥的话,这种情况下患者可以适当的吃一些糯玉米,因为糯玉米中含有的热量是比较低的,除此之外糯玉米中还含有丰富的粗纤维,可以让患者产生饱腹感,而且糯玉米还可以促进患者的肠胃蠕动,除此之外还可以帮助患者消化食物,而且糯玉米还具有美容养颜的功效,但是建议患者要适量食用。
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