土豆片能吃吗

2022-01-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

土豆是一种含糖指数高,并且能迅速吸收提高血糖的淀粉食物,它是一种高葡萄糖含量的碳水化合物,吃土豆会导致血糖升高,所以糖尿病的患者是不建议吃土豆的,另外糖尿病的患者也要少吃一些芋头,奶油,猪油,羊油,花生瓜子,动物的内脏,平时也要注意休息,避免劳累和熬夜,保证充足的睡眠,不要吃些辛辣刺激的食物,多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质。
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