吃杨梅会高血糖吗

2020-06-03

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

杨梅适当吃一些并不会造成患有高血糖的情况,但是如果食用的量过多并且经常吃杨梅的话是可能引发高血糖症状的。因为杨梅果肉含糖量的12%-13%,是属于水果界当中含糖很高的水果。所以即使再好吃,也应当注意用量。另外香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果也是含糖量相对较高的水果,应当控制食用量,而西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,患者可放心食用。
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