运动后恶心怎么回事

过量的运动是会造成恶心呕吐的原因，一般运动剧烈的时候，会采取张口呼吸的方式吸入胃肠的气体大量增多，而运动的时候交感神经兴奋导致肠胃蠕动减弱气体不能顺利的往下运书自然就会因往上涌，所以会出现干呕，打嗝，甚至反酸，建议控制运动量，采取正确的呼吸方式，并在运动之后适量的饮水，出现这种情况，无需特殊的关注。