腰肌劳损需要禁欲吗

腰肌劳损是临床常见疾病，多由寒冷、疲劳等因素引起。腰部位于身体中部，椎管内有神经运行，神经根支配腰部和下肢，椎体后方有丰富的肌肉组织，可起到缓冲和保护作用。疲劳、寒冷、长期负重、某个姿势时间过长，都容易引起腰肌劳损。此时可采用物理治疗、热敷、电加热、针灸等保守疗法缓解症状，并注意患者保暖，避免接触寒冷环境。同时，不要长时间保持一定的姿势，要进行适当的活动，这样预防比治疗更重要。